2006-07-08



今日は,13:00からのアイスホッケーOB慶早戦の為,午前中の練習などはしなかった.今日の位置づけは,休養日ではなく,別のスポーツをすることによって,普段使わない筋肉を使うトレーニング.試合は,6-5で勝利.2本めのセットのレフトウィングとして出場した.好機を何度か演出したが,得点には結びつかなかった.

感想としては,体力について,日々のロードでの脚力,心拍数などに加え,筋力のトレーニングの効果なのか,以前のように息が上がって,疲れきってしまうこともなかった.先日のトレーニングによる披露も特になかった.毎日の,また,試合直前,試合中の栄養および水分補給が的確に出来たことも,功を奏したようだ.

No comments: